Как избавиться от отрыжки 

Как избавиться от отрыжки Отрыжка мучает многих людей. В большинстве случаев с ней можно справиться, соблюдая несложные правила. Кроме того, существует множество рецептов народной медицины, помогающих избавиться от отрыжки. Однако следует понимать, что если это явление регулярно повторяется в течение длительного времени и не проходит при использовании различных средств, то это, скорее всего, говорит о наличии серьезного заболевания пищеварительной системы. В таких случаях следует обязательно посетить врача и пройти обследование на выявление патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Причины и механизм возникновения отрыжки 

Эта проблема никогда не возникает на пустом месте. Для ее появления всегда есть своя причина. Поэтому первым делом, перед началом лечения, следует установить, что послужило поводом для возникновения данного состояния.

Единичная, нерегулярная, разовая отрыжка не носит патологический характер. Она возникает время от времени практически у всех людей. Это происходит в результате употребления газированных напитков, заглатывания воздуха вместе с едой или переедания. Также отрыжка может возникать при занятиях спортом и другой физической активности. Все эти ситуации вполне нормальны и не представляют опасности для здоровья человека.

В свою очередь, регулярно возникающая отрыжка происходит не от банального заглатывания воздуха. Ее причины обычно кроются в наличии каких-либо неполадок в функционировании пищеварительной системы. Поэтому такое состояние является показанием для того, чтобы показаться врачу. Постоянной отрыжкой могут проявляться такие заболевания, как перегиб или стеноз желудка, проблемы с перистальтикой пищевода, грыжа отверстия диафрагмы и прочие.

Не стоит забывать, что отрыжка может сопровождать употребление некоторых продуктов, которые приводят к образованию излишков воздуха в организме. К таким продуктам относятся капуста, горох, фасоль и другие. Однако это состояние является симптомом многих патологий желудка, печени, кишечника, сердечно-сосудистой системы и желчного пузыря.

Конечно, лучше всего остановить отрыжку на самых начальных этапах, а также предотвратить развитие сопутствующих болезней.

Как предотвратить отрыжку 

Избавиться от отрыжки можно, придерживаясь некоторых рекомендаций. Необходимо тщательно пережевывать пищу. Есть нужно, не торопясь, в спокойной обстановке, не разговаривая и не спеша. Стоит следить и за сглатыванием слюны во время питья и еды. Глотать нужно по минимуму. Вредно также переедать. Дневной рацион желательно разделить на четыре-пять приемов, тогда порции будут небольшими. Следует отказаться от соленой и жирной пищи, а также жареных блюд. Их лучше заменить отварными, запеченными и тушеными блюдами. Кроме того, нужно исключить некоторые продукты, такие как газированные напитки, в том числе квас и пиво, горох, хлеб, омлет, фасоль, суфле, сливки и капуста. Негативное действие оказывает жевательная резинка, ведь при ее жевании заглатывается большое количество воздуха, что может привести к отрыжке. После еды вместо того, чтобы валяться на диване, стоит сходить погулять на свежем воздухе. Это улучшит процесс переваривания пищи и уменьшит проявления отрыжки.

Если же эти способы не помогают избавиться от данного явления, то следует начинать лечение.

Лечение отрыжки

Как предотвратить отрыжку Нередко отрыжка сопровождается различными запахами. Надо отметить, что обычная отрыжка, возникающая из-за заглатывания воздуха, не имеет ярко выраженного запаха. Такое состояние не имеет никаких последствий и не несет вреда.

Кислый запах отрыжки часто сопутствует изжоге, такие симптомы говорят о повышенном выделении желудочного сока. Такая отрыжка может появляться при резких наклонах туловища, а также в более тяжелых случаях свидетельствует о повышенной кислотности и наличии язвы.

Отрыжка горечью, скорее всего, признак проблем с желчными протоками. Гнилостная отрыжка, имеющая запах тухлых яиц, может возникнуть после язвенной болезни, а также нередко сопровождает развивающиеся в организме раковые опухоли. Избавиться от отрыжки с неприятным запахом можно, если обратиться к квалифицированному врачу для выявления проблемы такого состояния. Не стоит медлить и ждать, что все симптомы исчезнут сами по себе. Такая позиция может привести к тому, что время будет упущено и заболевание перейдет в тяжелую форму.

При наличии предрасположенности к возникновению отрыжки нужно постараться ограничить заглатывания воздуха. Появление частого сглатывания может говорить о нервных переживаниях, в таких случаях стоит расслабиться и успокоиться. Можно также принять валерьяну или другое успокоительное средство.

Народные рецепты для избавления от отрыжки 

В народной медицине можно найти множество рецептов для избавления от отрыжки. Однако применять их нужно только в тех ситуациях, когда точно установлено, что она вызвана не серьезными заболеваниями.

Один из наиболее действенных рецептов основан на применении яблочного уксуса. Его необходимо развести из расчета 2 маленькие ложки на литр чистой воды. Пить полученное средство нужно на протяжении 7-10 дней вместе с едой. Употребляется раствор небольшими глоточками. Для полного избавления от отрыжки можно приготовить настойку из корневищ девясила. Для этого берутся две большие ложки сырья и заливаются литром кипятка. Принимается это средство на протяжении десяти дней, по одной чайной ложке утром и вечером. Эти рецепты помогут избавиться от отрыжки раз и навсегда.

Похожие статьи:

Лечение отрыжки

Отрыгивание

Отрыжка сероводородом

Отрыжка: причины

Отрыжка у ребенка