Воздух в желудке

Воздух в желудке Медицинское название воздуха в желудке – пневматоз желудка, или аэрофагия. Такое явление доставляет человеку много неприятностей, начиная от дискомфорта в верхних отделах пищеварительного тракта и заканчивая отрыжкой.

Почему в желудке скапливается воздух

Отрыжка представляет собой непроизвольный выход скопившихся в желудке газов через рот. В нормальном состоянии при каждом глотательном движении человек заглатывает немного воздуха, около 3-4 мл. Это способствует поддержанию естественного давления внутри желудка. Попавший в желудок воздух постепенно небольшими порциями выходит через рот незаметно для самого человека или проходит дальше по пищеварительному тракту.

Однако по некоторым причинам воздух в желудке может начать скапливаться, что вызывает неприятные ощущения, периодическую отрыжку, метеоризм и вздутие живота. Частый выход воздуха, сопровождаемый неприятным запахом и вкусом, скорее всего, говорит о наличии каких-либо неполадок в организме.

Воздух в желудке: причины

Основная причина избыточного попадания воздуха в желудок – заглатывание его вместе с пищей. Это может происходить при еде на бегу, застольных беседах, спешке и других подобных ситуациях. Также спровоцировать отрыжку могут некоторые продукты: газировка, суфле, взбитые сливки, пиво и прочее. Причины воздуха в желудке могут быть и патологическими, такими как грыжа диафрагмы в области пищеводного отверстия, недостаточность пищеводного сфинктера и прочее.

При эпизодическом скоплении воздуха в желудке и отрыжке причин для беспокойства нет. Однако при слишком частой отрыжке стоит посетить врача, особенно в том случае, когда ее появление не связано по времени с приемом пищи. Также обратиться за консультацией специалиста нужно, если отрыжка сопровождается такими симптомами, как частая икота, вздутие и боли в животе, явления метеоризма, нарушения стула.

Воздух в желудке после еды

Воздух в желудке после еды является одним из вариантов нормы, но только если отрыжка случается редко и нерегулярно. Это связано с заглатыванием избыточного количества воздуха во время приема пищи. К такому результату приводит спешка при еде, питание на ходу и недостаточное пережевывание пищи. Появление отрыжки также может быть связано со стрессовыми ситуациями.

Попавший в желудок после еды воздух образует воздушный пузырь, давящий на стенку желудка. Чтобы нормализовать давление, открывается сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, и воздух выводится через рот. Таким образом, и появляется отрыжка.

Почему в желудке скапливается воздух

Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом

Боли и тяжесть в желудке и отрыжка воздухом могут быть симптомами развития какой-либо патологии или погрешностей в питании. Такие проблемы могут наблюдаться в следующих случаях:

  1. Курение после приема пищи. При курении заглатывается довольно много воздуха, а табачный дым отрицательно воздействует на слизистую желудка, что и приводит к тяжести, болям и отрыжке.
  2. Чаепития. Употребление чая после еды может вызвать неприятные ощущения в желудке, так как ферменты чайных листьев ухудшают нормальное расщепление и переваривание белков.
  3. Фрукты на десерт. Органические кислоты, присутствующие в этих продуктах, взаимодействуют с микроэлементами, что нарушает процесс переваривания и усвоения пищи.
  4. Резкое ослабление ремня.
  5. Употребление холодных напитков после еды. Оно замедляет пищеварение, ухудшает всасывание липидов и нарушает ферментацию.
  6. Принятие ванны. Эта процедура усиливает ток крови в конечностях, ослабляя его в области желудка.
  7. Сон после приема пищи. Во время сна пищеварение замедляется, что и приводит к появлению неприятных симптомов.

Воздух в желудке: что делать

Выбор способа избавления от лишнего воздуха в желудке зависит от причин, вызывавших скапливание его. При наличии заболевания необходимо незамедлительно приступить к его лечению, проконсультировавшись у врача и пройдя необходимые обследования.

Если причины скапливания воздуха в желудке кроются в неправильной организации питания, то нужно следовать следующим рекомендациям:

  1. Есть нужно, не торопясь и не разговаривая.
  2. Пищу следует тщательно пережевывать.
  3. Курящим лучше отказаться от сигарет сразу после еды и стараться меньше заглатывать воздух и дым.
  4. Употребление лука, молока, мороженного, газировки и пива нужно свести к минимуму.
  5. Желательно отказаться от питья через соломинку.
  6. Стоит избегать сильной физической активности после еды.
  7. Следует отказаться от частого жевания резинки.

Ложиться после еды тоже не следует. После приема пищи лучше совершить легкую, неспешную прогулку или, в крайнем случае, посидеть.

Похожие статьи:

Отрыжка воздухом

Отрыжка после еды

Спазмы желудка

Что означает отрыжка

Аэрофагия

Отрыжка: причины