Газы в кишечнике: причины, как избавиться?

Кишечное газообразование

Газы в кишечникеНормальный процесс физиологического характера (образование газов в кишечнике), становится болезненным при повышенном газообразовании. Мешает спокойной жизни и плодотворной работе.

С другой стороны, проявление метеоризма, иногда первое и единственное свидетельство сбоя в пищеварительном тракте. Поэтому прежде чем лечить надо выяснить причину его развития. Вздутый живот это не всегда огрехи в питании.

Почему образуются газы?

Устранить газообразование можно только после установления причины метеоризма.

Образовываясь из кислорода, метана, азота, водорода и углекислоты, газ продвигается по ЖКТ. Проходя толстый кишечник он насыщается серой индуцируемой местными бактериями, получая присущее ему зловоние. Несмотря на кажущуюся безобидность, большие объемы способны принести не малые неприятности. Даже у практически здорового человека это случается при:

  • застойных явлениях в кишечнике ( питание, режим дня, физические нагрузки);
  • ведении беседы за столом (заглатывание воздуха);
  • торопливости во время еды (перекусы на ходу, недостаточное пережевывание пищи).

Найти в Сети информацию по любому вопросу просто, сложнее в ней разобраться, понять смысл написанного. Поэтому не лишним будет знать о предпосылках образования кишечных газов в медицинских терминах.

Они могут быть:

  • физиологические (алиментарные) – большое количество воздуха, попадающее в пищеварительный тракт при еде или насыщенности рациона клетчаткой;
  • циркуляторные – при сбоях в системе кровообращения;
  • дигестивные – при недостаточном ферментном уровне в кишечнике либо нарушении желчной циркуляции;
  • диспепсические – когда в кишечнике возникает дисбаланс микрофлоры;
  • динамические – при развитии патологий: перитонита, непроходимости кишечника, аномального строения кишки;
  • механические – при сужении кишечного просвета (спайки, новообразования);
  • психо-эмоциональные – при нервных расстройствах, регулярных стрессах.

Что бы не послужило толчком к повышенному образованию газов, это свидетельствует о нарушениях, требующих обследования и последующей терапии.

Причины метеоризма

Физиологические

Когда большое скопление газов никак не связано с патологией, говорят о физиологических предпосылках метеоризма:

  • рационе питания, содержащем большое количество продуктов стимулирующих газообразование. Это растительная клетчатка и углеводы (мучное, крахмалистое, сладкое) – продукты, вызывающие активное брожение.
  • беременности, особенно на поздних сроках, когда плод и околоплодные воды давят на кишечник. Дискомфортное состояние устранится само собой после родоразрешения.
  • заглатывании воздуха (аэрофагии), когда практически не пережеванная пища, проглатывается вместе с воздухом. При упорядочении процесса еды метеоризм не возобновляется.
  • недостатке лактазы, фермента расщепляющего молочный сахар (лактозу), провоцирующую боли и вздутие живота от молочного.

Патологические

Причины газообразования, вызванного нарушением работы систем организма или болезнью его органов, называется патологическими. Среди них:

  • кишечный дисбактериоз – вызывается развитием патогенной микрофлоры на фоне угнетения полезных бактерий;
  • неврогенные сбои – замедление работы перестальтики на фоне стресса, невроза или истерии;
  • нарушения переваривания и усвоения пищи – недостаток пищеварительных ферментов, желчной кислоты, расстройство всасывания питательных веществ;
  • сужение полости кишечника – снижение кишечной проходимости ведущее к застою пищевых масс (стеноз, каловые камни, полипы, спайки);
  • земедление циркуляции крови – застой венозной крови в кишечных стенках, наблюдаемый при циррозе печени;
  • недоразвитость пищеварительной системы – не до конца сформировавшийся процесс переваривания пищи у грудных детей;
  • кишечные паразиты и бактерии – глисты или сальмонеллы, вырабатывающие токсины влияющие на эвакуаторную способность кишечника.
  • заболевания пищеварительной системы – воспалительные процессы в печени, желчном пузыре, поджелудочной железе, аппендиксе, органах ЖКТ, нарушающие моторику кишечника.

Симптомы

У взрослого пациента проявление метеоризма выражается характерными признаками, живот:

Болевые ощущения, зачастую схваткообразные, могут прекратиться после отхождения газов или каловых масс. Метеоризм (флатус) сопровождается флатуленцией – звучным выбросом вонючего воздуха, чему виной примеси скатола, индола, сероводорода.

Помимо дискомфортных ощущений из-за давления газов в животе, метеоризму сопутствуют:

Нервная система отреагирует:

  • нарушением сна;
  • слабостью;
  • раздражительностью;
  • ощущением разбитости.

Не исключено ощущение жжения в зоне пищевода, сердечных болей, тахикардии. У младенцев вероятны колики, определяемые по:

  • поджатым к животу ножкам;
  • отказом от кормления;
  • пласкивостью;
  • неспокойному сну;
  • нервной возбудимости.

Методы диагностики

Когда коррекция питания не помогает избавиться от усиленного образования газов, то надо обращаться за врачебной помощью. К терапевту, а лучше сразу к гастроэнтерологу, который осмотрит и выслушает жалобы пациента. Проведет аппаратное исследование, если надо, привлечет нужных специалистов: инфекциониста, невролога, онколога.

На приеме у врача

При осмотре пациента, специалиста интересуют:

  1. Внешние признаки газообразования:
    • натянутая куполообразная стенка живота спереди, когда просматриваются складчатые петли кишечника – непроходимость кишечника;
    • сокращения волнообразного характера (слева направо), видимые невооруженным глазом, уплотненная зона эпигастрия – механическое закупоривание сфинктера урчащего желудка;
    • покраснение ладоней и выпяченный живот – цирроз печени.
  2. Тактильный, контактный осмотр:
    • ощупывание (пальпация) брюшины, стенки которой при хроническом метеоризме всегда напряжены – газы скопились в тонком кишечнике.
  3. Слуховой метод:
    • выслушивание (аускультация), слышится звук плескания или свистящего шума – кишечное засорение (обструкция) со скоплением газа или жидкости.
  4. Комбинированное наблюдение:
    • простукивание (перкуссия) живота. При метеоризме можно услышать выраженный характерный звук, свидетельствующий о наполненности кишечника воздухом или жидкостью. Попросив пациента изменить положение его тела можно услышать звуковое изменение.

Лабораторные анализы

При частом метеоризме назначаются следующие пробы:

  • копрограмма – для выявления паразитов, сбоев пищеварения, ферментопатии;
  • биохимия крови – гепатит (повышенный билирубин), неспецифический язвенный колит (гипоальбуминемия), панкреатит (повышенная амилаза);
  • посевы кала – дисбактериоз (анализ бактериологического состава);
  • общий анализ крови – воспалительные заболевания ЖКТ (лейкоцитоз, повышение СОЭ), анемия ( пониженный уровень гемоглобина или эритроцитов);
  • анализ кала на эластазу-1 – секреторная недостаточность поджелудочной железы (низкий уровень панкреатической эластазы);
  • анализ кала на содержание жиров ( липидограмма) – патологии поджелудочной железы, панкреатит, поражение лимфатической системы кишечника (низкий уровень расщепления);
  • анализ кала на углеводы – проблемы углеводного пищеварения (обнаружение лактозы, мальтозы, галактозы).

Аппаратное исследование

В целях диагностирования состояния больного ему назначают инструментальное обследование аппаратными средствами:

  1. Ирригоскопия:
    • введение в толстый кишечник контраста с последующим обследованием посредством рентгена.
  2. Ректороманоскопия:
    • для внутреннего осмотра прямой кишки визуальным методом.
  3. Рентгенография:
    • наблюдение за введенным в прямую кишку барием, характером его продвижения, при помощи рентгеновского излучения.
  4. Колоноскопия:
    • обследование толстой кишки зондом введенным в анальное отверстие.
  5. Ультрасонография:
    • исследование кишечника ультразвуком.
  6. УЗИ:
    • просмотр органов ЖКТ при помощи технологии ультразвукового сканирования.

Как быстро избавиться от боли в кишечнике?

Доврачебная помощь

При сильных кишечных коликах надо тут же вызывать скорую помощь. Ведь симптом связан с развитием острой кишечной инфекции или непроходимости кишечника. Поэтому может представлять угрозу для жизни больного.

До прибытия врача нужно обеспечить пациенту покой и напоить травяным чаем (мята, мелисса, ромашка). Он снизит спазм кишечной мускулатуры и купирует болевой синдром. Более эффективно устранят боль спазмолитики.

Если вздувшийся живот сопровождается частой отрыжкой необходимо принять ветрогонный препарат.

Снижение болевых ощущений

Помогут от боли в животе таблетки, купирующие спазмы гладкой мускулатуры. Среди лучших:

  1. Таблетки Но-шпа
    • для взрослых (40мг/80мг) по 1-2 шт/2 или 3р/за день;
    • для детей (40мг) по 1шт/дважды за день (возрастное ограничение от шести до двенадцати лет).
  2. Таблетки и свечи Папаверин
    • взрослому пациенту (40мг/60мг) по 3-4р за день внутрь;
    • ректально по 20мг/40мг однократно.
    • ребенку по возрастам разовая доза внутрь:
    • 5мг (от полугода до двух лет);
    • 5мг/10мг (от трех до четырех лет);
    • 10мг (от пяти до шести лет);
    • 10мг/15мг (от семи до девяти лет);
    • 15мг/20мг (от десяти до четырнадцати лет).

Лечение избыточного газообразования

Для борьбы с активным образованием газов в кишечнике, медицина предлагает лекарственные средства нескольких групп. Самые эффективные:

  1. Энтеросорбенты
    • Энтеросгель
      • взрослому: по 1пак/3р/день/внутрь;
      • малышам до 12 месяцев: по трети чайной ложечки/ 6р/перед каждым кормлением;
      • деткам от одного годика до пяти лет: по 2ч.л/ 3р/сутки;
      • ребятишкам от пяти лет: 2-3 ч.л/3раза/за день.
    • Фосфалюгель
      • для взрослого внутрь не более двух пакетиков до трех раз за день.
  2. Средства ферментативные
    • Мезим Форте
      • по 1 – 2 таблетке внутрь 1 раз в день/до еды;
      • для детей назначение и прием проводятся под наблюдением врача.
    • Панкреатин
      • по 1 или 2 драже трижды, во время или после еды.
  3. Препараты с ветрогонным эффектом
    • Эспумизан
      • для взрослого разовый прием двух маленьких ложек в обед;
      • для детей (6-14 лет) по 1 ч.л. во время еды;
      • малышам до шести лет по 1 ложечке эмульсии.
      • Эспумизан назначается в качестве разового приема.

Как вывести газы народными средствами?

Сильное газообразование можно лечить и народными средствами на основе рецептов народного целительства.

Шесть лучших рецептов народной медицины

  1. Ромашковый настой
    • Горячей водой (1 стакан) заливают ложку цветков, накрыв крышкой, оставляют для настаивания на четверть часа. Отцеженный настой принимают в утренние и вечерние часы по половине стакана.
  2. Чай имбирный
    • Пол чайной ложечки имбиря в измельченном виде + 0,5 ч.л. корицы (мяты), заливают стаканом кипятка и настаивают тридцать минут. Пить такой чай перед едой, за 20 минут, только по утрам.
  3. Настой из семени тмина
    • Заливают стаканом крутого кипятка ложку тмина (взрослым столовую, детям чайную) и настаиваю не менее получаса. Принимают настой после еды, по нескольку раз в день. (взрослые по 0,5 ст; дети по 0,4 ст.). Можно добавить ложечку меда.
  4. Настой из семян кориандра
    • Измельченные семена (чайную ложку) залить водой горячей (стакан), на медленном огне кипятить пару минут. Настаивать мину двадцать. Процедить. Трижды за день, перед едой, выпивать по 60 миллилитров готового настоя.
  5. Настой укропного семени
    • В пол литра горячей воды всыпать две ложечки укропных семян, довести до кипения. Настаивать не меньше пятнадцати минут. Трижды в день, перед едой, принимать готовый настой по половине стакана.
  6. Настой из мятного листа
    • Листья мяты измельчить и взяв две ложечки залить их кипятком (1 стакан). Настаивать тридцать минут. Готовое средство процедить и пить целый день.

Рекомендации по питанию

При метеоризме кишечника больному советуют проявлять физическую активность и больше бывать на свежем воздухе. Но важнее конечно питание. Оно должно быть регулярным и сбалансированным.

Правила

  • суточное меню разбить на пять-шесть приемов;
  • предпочтение отдавать пище протертого вида;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • как можно меньше включать в меню обогащенных клетчаткой продуктов;
  • не перекусывать на бегу;
  • не переедать;
  • при выявленной непереносимости лактозы избегать потребления молочного;
  • исключить жирные, жареные блюда;
  • готовить, используя запекание, отваривание, готовку на пару;
  • заменить напитки на травяные чаи;
  • еда должна быть чуть теплой;
  • пить воду по 2 литра каждый день;
  • отказаться от сладкого и соленого;
  • не использовать жевательную резинку;
  • устраивать еженедельный разгрузочный день на рисе или кефире.

Запреты

Запрещено при метеоризме использовать в рационе:

  • хлеб ржаной, дрожжевой, сдобную сладкую выпечку;
  • орехи/семечки;
  • каши пшенную/перловую;
  • острые специи/соль;
  • рыбу жирных сортов;
  • алкоголь/газировки;
  • кофе/чай;
  • заменители сахара;
  • сливки/молоко/мороженое;
  • из фруктов: чернослив, виноград, персики, изюм, бананы, яблоки и груши;
  • копчености/маринады и консервацию;
  • яйцо вкрутую;
  • бобовые культуры: фасоль, чечевицу, горох;
  • грибы;
  • из овощей: кукурузу, капусту, лук, редьку, репу, редиску.

Разрешенные продукты

  • фисташки;
  • (при поносе) сухарики, хлебцы диетические, хлеб из пшеничной муки;
  • семена и зелень укропа/тмина;
  • любые крупы кроме перловки и пшена;
  • соки свежевыжатые, вода негазированная, слабые кофе/чай, компот/кисель;
  • нежирные сорта мяса/рыбы;
  • продукты кисломолочные;
  • яблоко печеное, гранат, абрикос;
  • домашний паштет;
  • яйцо всмятку или в виде омлета;
  • овощные супы или рагу со свеклой, морковью, тыквой.

Профилактика

Меры по снижению кишечного газообразования:

  • ограничить в рационе газообразующие продукты;
  • устраивать активные перерывы-пятиминутки при выполнении сидячей работы;
  • при лактазной недостаточности исключить молочку, а при целиакии – рожь, ячмень и пшеницу;
  • тренировать мышцы пресса, практиковать утреннюю зарядку или пробежки;
  • отказать себе в леденцах и газировке;
  • не жевать жвачек.

Похожие статьи:

Редугаз: инструкция, цена, отзывы

Активированный уголь при метеоризме

Как избавиться от метеоризма в домашних условиях?

Метеоризм после...

Синдром раздраженного кишечника