Лечение метеоризма в домашних условиях: методы, препараты, народные средства

Вопросы общего характера

Как избавиться от метеоризма в домашних условияхДанное ощущение не вполне приятно по своим проявлениям. Достаточно часто даже оно вызывает очень сильный дискомфорт. При слишком частых подобных проявлениях можно вести речь о наличии хронической формы данного состояния. Это является последствием серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если имеет место синдром болевых ощущений, человеку в обязательном порядке следует посетить гастроэнтеролога. При сильном вздутии живота есть смысл вести речь о заболеваниях поджелудочной железы, проблемах с толстым и тонким кишечниками. Назначение курса лечения находится в компетенции профессионального лечащего врача.

Что такое метеоризм?

Сам по себе рассматриваемый термин имеет греческое происхождение. На русский перевод общий его смысл сводится к понятиям, «поднятие» или «вздутие». Это определяет метеоризм как чрезмерное скопление газов, которые стремятся выйти наружу. Проявлениями подобного состояния являются чрезмерная вздутость живота, его выпученность, нередко наблюдаются сильные болевые ощущения и урчание в области живота. Также характерными симптомами считаются выделения газов и заболевания кишечника, которые сопутствуют данному явлению.

Практически во всех случаях метеоризм протекает на фоне сильной тяжести в области кишечника и желудка. Тяжесть в области брюшной полости сопровождается отрыжкой, икотой, характерны распирание живота, бурление, боли, которые распространяются схватками, а также приступы рвоты в некоторых случаях. Повышенное образование газов вызывает сочетание поноса поочерёдно с приступами запора.

От чего бывает тяжесть в животе и вздутие?

Вопросы о том "как избавиться от метеоризма" и "почему он происходит", тесно связаны между собой — причина возникновения повышенного образования газов является основой для выбора методов и средств устранения проблемы.

По мнению медицинских специалистов причина образования метеоризма кроется в патологических состояниях кишечника и в применении в пищу продуктов, содержащих в своём составе повышенную концентрацию веществ, вызывающих  интенсивное газоотделение. В силу всего вышеизложенного метеоризм происходит по следующим причинам:

  • употребление продуктов вызывающих повышенное образование газов - бобовые, яблоки, напитки с большим количеством газов, фрукты, капуста прочие;
  • продукты, которые способны вызывать начало процедуры брожения, к таковым относятся квас, пиво, чёрный хлеб, различные сорта грибов;
  • молочные продукты, в частности это проявляется у людей, страдающих от повышенного выделения лактозы.

Кроме того, по мнению медицинских работников, подобное может происходить под воздействием различных инфекций. К ним принято относить острые инфекционные поражения кишечника, проявления кишечного дисбактериоза, сбои нормального отвода газов, проблемные болезненные состояния органов желудочно-кишечного тракта, всевозможные разновидности неврозов, заражение гельминтами, кишечная непроходимость. Во всех указанных случаях требуется проведение предварительного обследования у врача для выяснения причины происходящего и назначения необходимого лечения.

К какому врачу обратиться?

Для выяснения причин сильного метеоризма и определения мер его устранения необходимо получить консультацию у врача. Как правило проводится консультация гастроэнтеролога, который выявляет первопричину и назначает соответствующее лечение. В ряде случаев, требуется консультационное обследование у прочих смежных специалистов. В частности, может понадобится консультация от невропатолога, терапевта, уролога и прочих профессиональных медиков. При назначении комплексного лечения проблемы вздутия живота, может оказаться нужна консультация тех врачей, которых назначит специалист, непосредственно проводящий терапию.

Домашние методы избавления от метеоризма

Разнообразие домашних средств устранения метеоризма предполагает наличие самых разных способов лечения этого явления. Среди них имеются, как средства из арсенала народной медицины, таки препараты из арсенала современной фармацевтики. Назначение тех или иных вариантов устранения неприятной ситуации выполняется по рекомендации лечащего врача.

Упражнения

Для устранения последствий метеоризма и вздутия живота разработан и внедрён комплекс эффективных упражнений. Можно проделывать такие упражнения как по отдельности, так и в комплексе прочими, для получения благоприятного эффекта.

  1. Требуется встать на колени, соединив большие пальцы ног. Опуститься на пятки. Выполняя вдох, требуется опуститься постепенно лбом на пол, после чего положить на пол перед собой руки. Область крестца при этом максимально расслабляется по возможности, позвоночник максимально вытягивается, живот располагается вдоль внутренней стороны ног. Находиться в таком положении следует около половины минуты.
  2. Необходимо встать на четвереньки, после чего вдохнув, прогнуть спину и потянуться копчиком и лбом вниз. Такую позу принято называть позой коровы. С выдохом спина прогибается в нижнее положение, копчиком и лбом необходимо постепенно тянуться кверху. Такое положение называется позой кошки. Далее выполняются несколько чередующихся движений, периодически они совмещаются с выдохом и вдохом. Мышцы при этом плавно расслабляются, движения приобретают мягкость и лёгкость, становятся тоже плавными.
  3. Необходимо лечь на пол и упереться в него руками. С выдохом поднимается голова, вместе с ней вверх поднимается грудная клетка, следует медленный, плавный прогиб. Такое положение называется позой собаки, расположенной мордой вверх. С вдохом надо медленно потягиваться вверх. Упирается пятками в пол. Лопатки медленно собираются, крестцовый отдел необходимо расслабить. Такое положение получило название позы собаки, расположенной мордой вниз.

Подобные позы следует чередовать от трёх до пяти раз. При этом обязательно соблюдение принципов правильного дыхания.

Допускается применение перечня некоторых дополнительных упражнений, по назначению лечащего врача. Сочетание данных разновидностей обеспечивает качественную профилактику метеоризма и устранение уже начавшегося заболевания.

Клизма

Прежде, чем проводить терапию клизмой от метеоризма и вздутия живота, следует купить в аптеке кружку Эсмарха, также можно пользоваться резиновой медицинской грушей, которая имеет вместимость до 150 граммов. Клизма подбирается в соответствии с тем типом жидкости, который требуется в ней использовать. Кружка Эсмарха применяется, когда в качестве жидкости используется самая обыкновенная вода.

Можно для проведения клизмотерапии применять настой аптечной ромашки. Приготовить его вполне можно в домашних условиях. Для получения приемлемого результата в состав раствора добавляются две столовые ложки растительного масла.

При проведении терапии клизмой не следует использовать воду, температура которой превышает 400 С. При выполнении операции необходимо размещаться на левом боку, при этом колени подтягиваются к области груди. Рассматриваемая кружка подвешивается на высоту примерно одного метра. Насадка вставляется аккуратно в задний проход, максимальная глубина её введения составляет не более 10 сантиметров. Попадание воды в кишечник проводится непосредственно через шланг. После пятиминутной процедуры следует акт дефекации.

После того, как насадка введена в задний проход, отслеживается количество жидкости, которое поставляется по трубке. До двух литров воды или настоя вполне достаточно для того, чтобы выполнить очистку кишечника вместе с газами. Повторную операцию следует выполнять не ранее, чем спустя час после первой.

Положение должно быть максимально удобным в том случае, если процедура выполняется совершенно без посторонней помощи. Можно занять положение на четвереньках, наклонив голову в нижнее положение. В таком положении вставлять трубку надо на расстояние не более 7 сантиметров. После открывания краника начинается поступление воды в толстую кишку. Голова располагается в первоначальном положении до того момента, пока не произойдёт полное опустошение ёмкости.

Газоотводная трубка

Порядок применения трубки для отвода газов при метеоризме следующий. Заболевший укладывается на правый бок, под таз простилается клеёнка. После разведения ягодиц левой рукой, правая вводит трубку для отведения газов из кишечника. Вводится она в толстый кишечник на глубину примерно 30 сантиметров. Конец срезается косо и выступает из заднего прохода, после чего спускается в предварительно приготовленное судно.

Трубка для отведения газов располагается непосредственно в прямом кишечнике вплоть до того момента, пока понизится вздутие живота и будут удалены все газы. На протяжении одних суток трубка может быть применена до шести раз. В кишечнике она остаётся не более, чем на пару часов, чтобы у пациента не образовались пролежни. Если скопившиеся массы кала мешают введению трубки, следует сначала сделать клизму для очищения, после чего уже можно применять газоотводную трубку.

После того, как трубка извлекается из кишечника, надо тщательно вытирать задний проход салфеткой из марли. При раздражении кожа вокруг заднего прохода смазывается вазелином. После применения трубка промывается в тёплой воде, применяется для этого мыло. После этого она кипятится для стерилизации до получаса. Затем она просушивается в полиэтиленовом пакете, для этого также подходит стеклянная банка с крышкой. При необходимости проводить длительное хранение, прежде чем трубка применяется, она должна быть продизенфицирована кипячением. Трубку можно применять только одному пациенту, это индивидуальный инструмент.

Трубка для отведения газов может применяться при уходе за детьми. Она по принципу действия такая же, как для взрослых, только размеры меньше. Аналогичны и техника проведения процедуры, а также механизм применения трубки. Использовать её детям надо только в самом крайнем случае, когда все прочие методы не дали эффекта.

Диета при метеоризме кишечника

Диетические предписания при метеоризме разрабатывались специально для снижения вероятности образования подобного явления. В случае метеоризма человеку следует избегать употребления в пищу капусты, всех блюд на основе бобовых, не перекусывать на бегу, не есть в фаст-фудах, также не следует прибегать к посещению закусочных. Не рекомендуется употребление в пищу полуфабрикатов и блюд на их основе. Не рекомендуется принимать в пищу сухофрукты и свежий виноград, а также все возможные заменители сахара. Следует употреблять еду в небольших объёмах, тщательно их перед применением измельчать. Подойдут постные супы с исключением всего жирного или сильно солёного. Допускается применение диетических сортов мяса птицы, пить надо много воды, не имеющей в составе газ. Также применяется при составлении диеты какао, чаи, прежде всего зелёный.

Лечение медикаментами

Назначение медикаментов для лечения входит в компетенцию лечащего врача. Среди перечня средств можно отметить.

Пеногасители

К широко применяющимся для устранения описываемой проблемы средствам относят пеногасители. Среди них выделяются Дисфлатил, Эспумизан, Анифомсилан и Сабсимплекс. Их основными действующими веществами принято считать Симетикон и Диметикон. Такие составляющие оказывают ослабляющее действие на пузырьковые образования газа в кишечнике, такие образования спустя некоторое время после использования пеногасителей разрываются и устраняются полностью. Пена осаждается и постепенно уходит.

Применение пеногасителей возможно также в форме капель. Также применяются обычные таблетки, среди которых можно отметить Панкреофлат и Маалокс.

Сорбенты

Применение сорбентов при метеоризме помогает комплексному решению данной проблемы. Среди всех известных подобных средств особое место занимает активированный уголь. Применяется он в таблетках или гранулах, для организма пациента абсолютно безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов. При применении его следует запивать водой, чтобы избежать прилипания таблеток к стенкам желудка.

Сорбирующие средства от метеоризма способствуют качественному восстановлению моторики кишечника, рекомендованы при диспепсии и дисбактериозе, нарушениях нормальной деятельности поджелудочной железы. К числу таких препаратов относится Линекс. Эффект от его применения оказывается не моментальный, для достижения необходимого результата требуется продолжительный курс применения.

Пробиотики

Пробиотики способны качественно создавать хорошие условия для функционирования всей кишечной микрофлоры. Активные компоненты в них не содержатся, тем не менее они могут хорошо способствовать нейтрализации ядов и токсинов в организме.

Лактобацил очень мягко действует на желудочно-кишечный тракт. Входящие в его состав спорообразующие компоненты обеспечивают максимальное связывание полезных бактерий и стойкий эффект от применения.

Бифидумбактерин включает в свой состав множественные компоненты, в том числе и бифидобактерии. Для него характерны сильнейшие иммунобиологические свойства.

Спазмолитики

Принимать спазмолитики необходимо в экстренных ситуациях, когда требуется ликвидировать последствия вздутия, вызванного расстройством желудка. Причина метеоризма также может быть в переедании, если он стал следствием хронического заболевания, такие средства не применяются.

К числу распространенных средств относится Мотиллиум. Такие вещества способствуют ускорению перистальтики кишечника, устраняют быстро его спазмы. Способствуют скорейшему выведению из организма газов и расслаблению мускулатуры кишечника.

Мотижект является очень сильным препаратом против рвоты. Устраняет эффективно неприятную отрыжку, метеоризм и приступы икоты. Назначается по рекомендации врача, выдаётся в аптеках по рецепту.

Ферментативные препараты

Подобные средства эффективны в том случае, если метеоризм у взрослого человека вызывается недостаточностью функционирования поджелудочной железы. Заместительная терапия является наиболее эффективной методикой устранения данной проблемы. Используются в ходе неё такие эффективные ферментативные препараты, как Мезим, Фестал и прочие. Принцип их функционирования максимально прост и понятен, они способствуют перевариванию поступающей в организм пищи. Продолжительное применение таких средств вызывает привыкание к ним и необходимый эффект впоследствии не оказывается. Поэтому более эффективно применение препаратов данного ряда в сочетании с дополнительными средствами терапии.

Еще статьи о препаратах от метеоризма:

Народные средства

Семена укропа при метеоризме

Семена укропа всегда оказывают помощь при необходимости лечения метеоризма. Хорошая укропная вода показана к применению даже маленьким детям как качественное средство для их успокоения. При вспучивании у них животиков и прочих проблемах с коликами после укропной воды они очень быстро успокаиваются. Для взрослых людей рекомендуется такой способ приготовления укропного настоя. Одна столовая ложка семян укропа расходуется на стакан крутого кипятка, после чего происходит настаивание на протяжение двух часов. Приём проводится по половине чайной ложки за полчаса до еды. Укроп можно применять также в свежем виде, применяется он в смеси и с прочими составляющими, такими, как лавровый лист и фенхель. А также его можно добавлять по отдельности в блюда, для достижения требуемого эффекта. Укропная зелень отличается качественными антимикробными свойствами, имеет хорошие бактерицидные характеристики, способна качественно противостоять вредной кишечной фауне.

Чай

Рекомендуется такой рецепт приготовления чая при необходимости лечения метеоризма.

Четыре одинаковых пакетика ромашкового чая складываются с таким же количеством чая мятного, после чего добавляется чайная ложка фенхеля, одна чайная ложка приправы майорана и столько же укропа. Все составляющие тщательно перемешиваются и заливаются одним стаканом крутого кипятка, накрываются крышкой и настаиваются на протяжение двадцати минут. После этого проводится фильтрация и можно пить такой состав целый день.

Также полезно пить чёрный чай без сахара, в который добавляются такие составляющие: семена укропа, цветы ромашки, корень петрушки, имбирь, тмин, семена дикой морковки, листья зверобоя, корень валерианы, корень и листья дудника, трава душица и чабрец, а также листья и корни земляники и ежевики.

Ромашка

Ромашка при метеоризме применяется в виде отдельного настоя, а также в сочетании с прочими лекарственными травяными сборами. Может быть использована в случае острого или хронического гастрита. Также применяется при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, при процессах продолжительного воспаления в кишечнике. Наиболее благоприятный эффект даёт сочетание ромашки с такими растениями, как тысячелистник и календула. Подобная комбинация способствует устранению болей в кишечнике, неприятные ощущения в области живота, отрыжку, а также вздутие живота.

Спастические состояния кишечника требуют заваривания специального чая, состоящего из цвета ромашки, корня валерианы и мятного листа. Также в одинаковых количествах добавляются тмин и фенхель. Столовая ложка данного сбора заливается стаканом крутого кипятка, после чего настаивается в течение часа. После фильтрации проводится применение по сто граммов на ночь.

Самым простым рецептом является заваривания простого чая с ромашкой, который в виде пакетиков продаётся в любой аптеке. Пакетики разовые, их можно заварить один раз и пить весь день.

Другие рецепты

При метеоризме хорошо помогает кефир, это одно из самых известных средств борьбы с такой ситуацией. Многие медицинские работники советуют настоятельно принимать кефир в свежем виде по утрам для предотвращения метеоризма или борьбы с ним. Рекомендуется в обязательном порядке включать его в свой рацион питания. Его основным свойством является способность к приведению в нормальное состояние микрофлоры кишечника, в частности облегчать при дисбактериозе его функционирование. Приводится в норму действие процессов пищеварения при использовании такого продукта. К тому же этот кисломолочный продукт способен качественно устранять из организма человека токсичные вещества, замедлять размножение бактерий повышенной токсичности. Очень распространены рекомендации применять кефир при пищевых интоксикациях.

Все плюсы этого продукта не устраняют его некоторых недостатков. Он способен ускорить перистальтику кишечника за счёт увеличения общего объёма скапливающихся в организме газов.

Свежий кефир при метеоризме можно пить в малых количествах, также важна рекомендация пить его долго, до полного приведения в стабильное состояние микрофлоры кишечника. При усилении процесса образования газов, количество потребляемого продукта следует уменьшать. С помощью свежего кефира можно устранять дисбактериоз кишечника в течении трех недель.

При метеоризме активно применяется тмин. Они качественно стимулирует выработку кишечного сока, гасить процессы гниения в кишечнике и способствует устранению скопившихся в нём газов. Также стабилизирует деятельность пищеварительного тракта в целом, расслабляет мускулатуру кишечника.

Для приготовления раствора две столовые ложки семян тмина заливают в термосе 250 граммами горячей воды, после четверти часа настаивания проводится фильтрация и остуживание. Приём проводится по 50 граммов в сутки, трижды до приёма пищи. Хранение в холодильнике проводится на протяжение двух недель, периодически можно приготавливать свежий настой.

Похожие статьи:

Лечение метеоризма народными средствами

Бурчит в животе

Метеоризм у женщин: причины явления, лечение

Лечение метеоризма

Метеоризм: симптомы и лечение