Как избавиться от метеоризма

Как избавиться от метеоризма Метеоризм мешает нормально жить многим людям. Предугадать вздутие живота и непроизвольный выход газов весьма сложно. Поэтому находясь в постоянных поисках лучшего решения этой проблемы, страдающие метеоризмом делают всё возможное, чтобы побороть этот симптом. Для некоторых постоянное соблюдение диеты и исключение из меню многих продуктов становится верным решением. А для других, даже медикаментозное лечение не приносит желаемого эффекта. Чтобы побороть метеоризм, стоит обратиться к грамотному специалисту, которой расскажет как избавиться от метеоризма и начать новую жизнь без дискомфорта.

Как избавиться от метеоризма навсегда

Многие люди, имеющие данную проблему, ежедневно задаются этим вопросом. Ведь внутренний дискомфорт, вызываемый болезнями желудочно-кишечного тракта, доставляет много хлопот. И чтобы излечить метеоризм нужно начать с правильного рациона.

Как избавиться от метеоризма навсегда, наверно не знает никто. Но уменьшить симптомы можно. В скором времени это неприятное состояние перестанет беспокоить и тогда, можно будет наслаждаться нормальной жизнью.

Первым и главным, с чего следует начать комплексную борьбу с метеоризмом станет исключения из рациона продуктов повышающих газообразование и взывающих бродильные процессы в организме. Поэтому бобовые, капуста, виноград, ржаной хлеб, сладости, жирную и солёную рыбу, жирное и жареное мясо, мороженое, редьку, орехи, сладкие газированные напитки, пиво, цельное молоко, груши и пшеничную крупу, следует полностью исключить из рациона. Под запретом также находятся соленья, копчёности, жареное, маринады, соусы и кетчупы.

Чтобы газы быстро выходили наружу, рекомендовано употреблять ветрогонные настои. На первый взгляд, после их приёма покажется, что должного эффекта не наступило и из организма выводится ещё большее количество лишних газов. Именно за счёт действия настоев и происходит данный эффект. Не зря же деткам дают укропную воду. Она помогает выводить газы. Настои из ромашки, фенхеля, мяты, укропа выпитые за полчаса до еды помогут решить проблему. Конечно, придётся подождать около получаса, чтобы все скопившиеся газы вышли наружу. Но, зато позднее об метеоризме беспокоиться не стоит.

Если у человека есть хроническое заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта, то вылечив их, можно избавится от основного симптома. Решить вопрос как избавиться от метеоризма навсегда поможет хороший гастроэнтеролог. Одним из этапов лечения должны обязательно стать лекарственные препараты, которые помогут заселить отделы кишечника полезными бактериями. Если необходимо, то будут назначены проктенетики. Всё зависит от специфики заболевания, из-за которого появилась эта проблема. Излечив её можно навсегда забыть об этом неприятном состоянии.

Как быстро избавиться от метеоризма

Иногда, метеоризм проявляет себя в самый неподходящий момент и если боли ещё стерпеть можно, а вздутый живот не является основной проблемой, то непроизвольный выпуск газов и постоянная отрыжка, могут оказать негативное влияние на состояние человека, желающего появиться в обществе. Поэтому избавиться от симптомов нужно немедленно. Действенным, а главное быстрым средством, является активированный уголь. Он не только нейтрализует токсины, но и быстро их выводит. Одной или двумя таблетками здесь не обойтись. Понадобиться около 10 таблеток, чтобы получить должный эффект.

Решая как быстро избавиться от метеоризма, можно вновь прибегнуть к укропной воде. Газы выйдут в течение получаса, а вздутие живота и боль исчезнут.

«Полисорб», обладает аналогичным спектром действия, что и уголь. Чтобы он начал быстрее действовать, следует размешать его в тёплой воде. Всасывание пройдёт активнее и избавиться от метеоризма будет значительно легче.

Как избавиться от метеоризма знают многие. Но, временно избавление от проблемы не снимает вопрос с повестки дня. Целенаправленное и правильное лечение всегда эффективно. И чем раньше к нему приступить, тем скорее можно добиться положительных результатов.

общие сведения о кишечных газах

Добавлено 07.04.2017.

Метеоризм, как избавиться?

Метеоризм – это повышенное газообразование в ЖКТ. В норме в результате процесса переваривания пищи в организме образуется около 600 мл. газов, а при повышенном – до 3 литров. Это, конечно, вызывает определенные страдания, но не всегда является заболеванием, а просто реакцией организма на съеденную пищу. Но бывает, что метеоризм указывает на определенные заболевания.

Причины и симптомы метеоризма

Газы в кишечнике это пена из пузырьков, окутанных слизью. Если ее образуется много, то перекрывается просвет кишечника и отхождение газов затрудняется. Это первый вариант развития событий. При этом живот распирается, в нем возникают боли, появляются изжога или неприятная отрыжка, в зависимости от состояния здоровья появляется запор или понос.

По второму, наоборот, большое количество зловонных газов выделяется из прямой кишки. Как таковых болей при этом не наблюдается, но нахождение человека в обществе становится проблематичным.

Самыми распространенными причинами возникновения метеоризма являются:

  1. Нарушения в ферментной системе. Когда ферментов в организме недостаточно, пища не полностью переваривается, поэтому в ЖКТ активизируются бактерии, вызывающие процессы гниения и брожения. Все это сопровождается повышенным метеоризмом. Недостаток ферментов в основном вызывается несбалансированным питанием. У малышей газики бывают из-за того, что их система пищеварения еще не сформирована.
  2. Дисбактериоз кишечника. В норме в кишечнике существует баланс между количеством бактерий, выделяющих газа, и поглощающих газы и при его нарушении возникает метеоризм..
  3. Ранее проведенные операции на органах ЖКТ. Они почти всегда снижают моторику кишечника и замедляют естественное прохождение пищевых масс по ЖКТ. Если к тому же в кишечнике образовались спайки, то неизбежны болевые ощущения.
  4. Продукты питания, способствующие повышенному газообразованию. Ими являются бобовые, редька, белокочанная капуста, редис, баранина, газированные напитки, пиво и квас.
  5. Некоторые заболевания органов ЖКТ. К ним относятся воспалительные процессы в печени (гепатит), желчном пузыре (холецистит), желудке (гастрит), поджелудочной железе (панкреатит).
  6. Стрессы. Они вызывают спазмы гладкой мускулатуры кишечника и замедляют процессы пищеварения.

Как избавиться от метеоризма в домашних условиях

Если метеоризм вызван нарушением питания, то нужно заметить, какие продукты способствуют возникновению метеоризма, и ограничить их применение в своем рационе,  иногда может помочь термообработка этих продуктов. Банальное соблюдение режима питания, тщательное пережевывание пищи, питье воды в достаточном количестве (обязателен стакан воды утром натощак), поможет в решении проблемы. Гиподинамия тоже способствует застою пищи, поэтому нужно побольше двигаться и выполнять упражнения для укрепления пресса.

Если метеоризм вызван каким-то заболеванием, то врач подберет подходящее лечение.

Как избавиться от метеоризма при беременности

При беременности меняется гормональный фон и бактериальный баланс, увеличение размеров матки приводит к смещению кишечника, нервное напряжение вызывает спазмы – все это может привести к метеоризму. Женщина начинает меньше кушать и это может привести к рождению слабого ребенка. Нервное напряжение может привести к рождению ребенка с врожденными патологиями. Газы, распирая кишечник, способствуют снижению тонуса матки и спровоцировать выкидыш.

Поэтому женщине нужно провести обследование, чтобы исключить наличие заболеваний, а если они выявятся, то вовремя их вылечить. Если со здоровьем все в порядке, то следует наладить режим питания, для снижения стресса побольше гулять, выполнять комплекс упражнений, разработанный для беременных. Для нормализации пищеварения пить травяные чаи, предварительно выяснив, разрешены ли их компоненты при беременности.

Как избавиться от колик ребенку

Колики часто беспокоят новорожденных из-за недостаточно сформированной пищеварительной системы. Чтобы помочь ребенку, нужно регулярно выкладывать его на живот, делать массаж живота, газы можно отводить при помощи газоотводной трубки. Газы может спровоцировать питание мамы в случае грудного вскармливания, поэтому нужно следить за тем, какие продукты она ест. Если ребенок на искусственном вскармливании, то лучше употреблять смеси с пребиотиками. Если эти меры не помогают, то можно дать малышу чай с фенхелем или укропную водичку.

Как избавиться от метеоризма и вздутия лекарствами

Обычно для избавления от   метеоризма используют следующие лекарственные средства:

  1. Адсорбенты, способствующие всасыванию и удалению газов – это белая глина, полифепан, полисорб, симетикон и др.
  2. Ферментативные препараты, помогающие процессу переваривания пищи – мезим, пепсин, креон и др.
  3. Биопрепараты, способствующие восстановлению микрофлоры – бифидумбактерин, хилак форте и др.
  4. Спазмолитики, снимающие боли – но-шпа, дротаверин.
  5. Успокаивающие и седативные средства при нервной природе метеоризма.

Как избавиться от метеоризма народными средствами

Для лечения метеоризма в народной медицине используют травы, вызывающие ветрогонный эффект. К ним относятся семяна тмина, укропа, фенхеля, подорожника, листья мяты и цветки ромашки, из них делают настои. Полынь, тысячелистник и зверобой используют в виде отваров..

Необычным, но достаточно эффективным способом является смазывание живота размягченным сливочным маслом или свиным жиром.

Помогает и теплая грелка, но нужно применять ее осторожно, при неправильном диагнозе ею можно только навредить.

Похожие статьи:

Метеоризм, что это такое

Лечение метеоризма

Метеоризм желудка

Таблетки от метеоризма

Лечение метеоризма народными средствами

Диета при метеоризме