Рецепты от изжоги

Рецепты от изжоги В наш сумасшедший век с его скоростями, нарушенным режимом питания, перекусами достаточно распространённое в мире явление. Начинается всё со жжения в загрудинной области или верхней области живота. Соляная кислота (или желчь, попадающая в желудок), раздражает слизистую пищевода, что и проявляется в виде изжоги.

Повышенная кислотность, являющаяся причиной изжоги, частый спутник гормональных и желудочных заболеваний, неправильного питания, приёма лекарственных препаратов. Если изжога сочетается с кислой отрыжкой, это может свидетельствовать о язве желудка или гастрите.

Проблема избавления от изжоги, главным образом, состоит в нормализации питания.

Никакой кислой пищи, есть часто и понемногу, перед сном (часа за два-три) не наедаться. Не курить, минимум алкоголя, кофе, жирной и острой пищи, лука, чеснока.

Постарайтесь избежать таких физических нагрузок, как подъём тяжестей, работа с прессом живота.

10 средств традиционной медицины

Традиционно изжога лечится применением антацидных препаратов, таких как Маалокс, Альмагель, Омепразол, Фосфалюгель и тому подобных:

10 лучших рецептов народных средств

Также существует и ряд так называемых народных способов избавления от изжоги (хотя бы кратковременного). Добавим, что травяные сборы рассматривать в данной статье мы не будем, поскольку опытных «травников» очень мало, а бегать по аптекам в поисках трав без гарантированного результата не имеет смысла.

  1. Самой популярной по частоте применения по-прежнему остаётся пищевая сода. Чайная ложка соды на стакан тёплой воды на какое-то время облегчит страдание. Лучше пить тёплой, поскольку остыв этот «коктейль» будет дурно пахнуть.
  2. Если у вас случайно завалялся в доме кусочек корневища аира – не задумываясь, пожуйте его и проглотите (можете запить водой) – говорят, помогает.
  3. Очень способствует избавлению от изжоги конский щавель (съесть его надо рано утром).
  4. Можно попробовать тёплую минеральную воду, обезжиренное молоко.
  5. Хорошо помогает сырой картофельный сок. Пить его рекомендуется два раза в день (минут за двадцать до еды) по четверти стакана. Применяется как профилактическое средство при хроническом гастрите.
  6. Пережаренная, истолчённая и просеянная гречневая крупа по маленькой щепотке два-четыре раза в течение дня тоже эффективно борется с изжогой.
  7. Вот относительно приятный рецепт. Потолочь в ступе (или сильно измельчить ножом) сладкий миндаль или ядра грецких орехов и по столовой ложке принимать непосредственно при изжоге.
  8. Можно скорлупу от варёных яиц, измельчённую до состояния порошка принимать по полчайной ложки три раза в день.
  9. Поможет горох (три-четыре ядрышка), свежий или сухой (можно размочить предварительно).
  10. Тщательно пережевать и проглотить семена укропа – на какое-то время об изжоге вы забудете.

Рекомендации и предостережения

И в заключение, несколько рекомендаций общего характера:

  • при изжоге старайтесь не пить чай, кофе, алкоголь; не курить;
  • приём болеутоляющих лекарств, аспирина при изжоге может ухудшить состояние;
  • одной из причин, вызывающей изжогу, является стресс – постарайтесь не нервничать;
  • после еды при изжоге не ложитесь;
  • исключите из гардероба стягивающую одежду (джинсы, пояса, ремни и т.д.).

В качестве диеты при хронической изжоге можно порекомендовать есть побольше гречневой каши, пить много воды, исключив при этом жирную, острую, жареную пищу; вместо животных жиров применять растительные (ассортимент их предостаточен). Вообще, предпочтение отдавать пище, приготовленной на пару или варёной.

В любом случае, если изжога мучает вас более трёх дней – это повод обратиться к врачу!

Рецепт от изжоги

Похожие статьи:

Молоко от изжоги

Домашнее средство от изжоги

Лечение изжоги народными средствами

Сода от изжоги

Средство от изжоги

Мучает изжога