Как избавиться от изжоги при беременности

Как избавиться от изжоги при беременности Как избавиться от изжоги при беременности - вопрос мучающий каждую вторую будущую маму. До беременности практически все женщины чувствовали себя нормально, а вот во время, состояние значительно ухудшилось. Как вылечить изжогу, неся под сердцем зарождающуюся жизнь, может подсказать практически каждый гинеколог. Проблема довольно специфична и может быть разрешена очень быстро. Хотя, не всё так просто.

Причины изжоги при беременности

Как бы не хотелось сказать, что будущий ребёнок ни коем образом не влияет на такое состояние, это окажется не правдой. Причины изжоги при беременности довольно банальны. Гормон прогестерон, являющийся настоящим защитником будущего ребёнка, становится главным виновником сего недомогания. В силу того, что его активная выработка влияет на расслабление гладкой мускулатуры, мышцы расслабляются практически везде. Соответственно и кишечник приходит в расслабленное состояние. Заброс жидкости из пищевода в кишечник происходит намного активнее. Как результат изжога.

Дополнительные причины изжоги при беременности могут крыться и в неправильном питании. Всем известно, что у будущих мам весьма специфические гастрономические пристрастия. То, что ещё вчера им казалось абсолютно не вкусным, сегодня может поедаться значительными порциями. Как результат, желудочно-кишечный тракт, не привыкший к подобной нагрузке, просто не справляется с предложенным объёмом пищи, да и её специфичность приводит к усиленной нагрузке. Газированные напитки так же делают своё дело. Как результат: изжога не замедлит себя ждать.

От каких продуктов изжога при беременности

Однозначно заявить, что именно от этого продукта возникла изжога нельзя. У каждой будущей мамы свои предрасположенности к раздражению. Исчерпывающий перечень того, от каких продуктов изжога при беременности мучает особо тяжело, приведён ниже.

  • Жирные сорта мяса особенно в жареном виде.
  • Всевозможные грибы.
  • Жирные сыры.
  • Морепродукты.
  • Орехи.
  • Капуста.
  • Лук и чеснок.
  • Шоколад и торты.
  • Творог.
  • Виноград.
  • Цитрусовые.
  • Экзотические блюда с большим количеством специй.
  • Газированные напитки, крепкий чай и кофе.
  • Бобовые.

Безапелляционно утверждать от каких продуктов мучает изжога при беременности не стоит. Для кого-то ранее привычное и любимое блюдо на период вынашивания ребёнка может стать главным табу. При выборе «виновника торжества» стоит руководствоваться самочувствием после потребления того или иного продукта. 

Таблетки от изжоги при беременности

Как быстро избавиться от изжоги при беременности?

Способов избавления от этого состояния масса, но не все они эффективны в период протекания беременности. Задавшись вопросом как быстро избавится от изжоги при беременности стоит в первую очередь пересмотреть свой рацион питания. Скорость метода не настолько велика, зато эффект долговременный. Специалисты советуют перейти на дробное питание. В таком случае кишечнику не придётся затрачивать значительное количество полезных бактерий на переработку пищи. Как следствие кислотность не повышается. Кроме того, нужно помнить, что любые продукты повышающие кислотность желудочного сока приводят к изжоге.

Одним из продуктов помогающим бороться с изжогой во время беременности является имбирь. Его можно потреблять в виде порошка или просто время от времени жевать имбирный корень. Некоторые предпочитают употреблять имбирные напитки. Они не только подавляют изжогу, но и стимулируют иммунитет.

Свежевыжатый сок картофеля так же сможет стать надёжным помощником при решении возникшей проблемы. Он отлично помогает при язвенной болезни, поэтому с обычной изжогой справляется в два счёта. Его стоит потреблять перед едой незначительными порциями. Увлекаться не нужно, так как можно спровоцировать тошноту или рвоту.

Беременные, страдающие изжогой, должны помнить и об удобной одежде. Задавшись вопросом как быстро избавиться от изжоги при беременности, стоит просто пересмотреть свой гардероб и отказаться от обтягивающих вещей. Они могут давить на живот, что приводит к возникновению изжоги.  

Таблетки от изжоги при беременности

С данным вопросом может справиться только врач. Именно он в праве назначать таблетки от изжоги при беременности исходя из хода течения беременности и состояния будущей мамы. Ни в коем случае не нужно пользоваться привычными средствами. То, что до беременности приносило реальное облегчение, сегодня может оказаться очень опасным как для самой мамы, так и для будущего ребёнка.

Какими бы хорошими ни были таблетки от изжоги, при беременности необходимо быть особо острожным, так как многие компоненты могут привести к весьма непредвиденным результатам.

Наиболее безопасны из всех таблеток - Гевиксон, Ренни, Тальцид, Алмагель Нео.

Как избавиться от изжоги при беременности народными средствами

Некоторые народные средства были перечислены выше. Но, такой напиток как молоко просто не упоминался. Зачастую  будущие мамы испытывающие изжогу должны потреблять тёплое молоко по 3-5 раз в день. Оно отлично обволакивает стенки желудка и предупреждает чрезмерное выделение желудочного сока и повышение кислотности.

Как избавиться от изжоги при беременности народными средствами? Очень просто: на протяжение всего дня жевать овсяную крупу или пить овсяный настой или кисель. Нежные обволакивающие свойства отлично помогают желудку справиться с проблемой. При приготовлении киселей лучше воздержаться от добавления кислых ягод.

Желая знать как избавиться от изжоги при беременности, нужно прежде всего изучить себя и свои привычки. Зачастую проблема кроется в пристрастиях самой мамы. А это значит, что с проблемой можно справиться, если задаться целью.

Похожие статьи:

Изжога на ранних сроках беременности

Очень сильная изжога при беременности

Лечение изжоги при беременности

Изжога при беременности

Отрыжка при беременности

Икота при беременности

Метеоризм при беременности