Изжога - причины и лечение

Чувство дискомфорта, неприятного жжения в области желудочного тракта и в грудине с постоянным нарастанием неприятного болевого эффекта называется изжогой. С ней сталкивался каждый, но чем вызвано её появление и каким способом избавиться от волнующего дискомфорта, не знает практически никто.

Причины изжоги

Изжога - причины и лечение Практически всегда причины дискомфортного состояния и неприятного жжения находятся в желудке. Иногда изжога причины носит, не имеющие никакого отношения к желудочно-кишечному тракту. Желудочный сок воздействует на слизистую пищевода и раздражает его стенки. Происходит этот процесс из-за неполного смыкания сфинктера.

К основным причинам возникновения изжоги следует отнести:

  1. Не правильные гастрономические привычки.  Практически каждый время от времени питается во время движения и покупает еду в фаст-фудах, запивая чизбургеры и хот-доги газированной водой. В основном все предпочитают нездоровую, но очень вкусную пищу. А ведь именно её потребление и приводит не только к лишним килограммам, но и к невыносимому жжению в животе.  К одним из основных причин изжоги следует отнести следующие продукты: шоколад, соусы, газированные напитки, жирную и пряную пищу, сладости.
  2. Повышенный вес. Уже его наличие подразумевает, что у человека наблюдаются нездоровые привычки и слизистая оболочка кишечника чрезмерно раздражена и от любого незначительного «провокатора» может появиться чувство жжения.
  3. Цитрусовые. Повышенная кислотность, возникающая после употребления апельсинов, лаймов, лимонов и грейпфрутов, негативно влияет на слизистую кишечника, чрезмерно раздражая и повышая количество ненужного желудочного сока.
  4. Курение. Табачный дым раздражает стенки желудка и способствует выделению избыточного желудочного сока.
  5. Стрессы. Из-за нервного перевозбуждения нормальные процессы в организме  перестраиваются и дают сбой. В следствии них может возникнуть не только изжога, но и более серьёзные заболевания.
  6. Неправильные напитки. Любители кофе, газированных напитков и алкоголя довольно часто страдают от изжоги. Кислая среда, появляющаяся после употребления этих напитков, способствует увеличению количества желудочного сока и как следствие ведёт к жжению.
  7. Специи, пряности и прочие гастрономические ошибки.
  8. Лекарственные препараты.
  9. Неудобная одежда перетягивающая брюшную полость.
  10. Излишняя физическая активность после обильного приёма пищи.
  11. Грыжа в пищеводе диафрагмы. В данном случае из-за чрезмерно открытого отверстия диафрагмы изжога появляется в ночное время, во время физических нагрузок и сразу после приёма пищи.
  12. Повышенная секреция при хроническом гастрите. Жжение вызвано чрезмерным образованием соляной кислоты в полости желудка. Практически всегда вызвано неправильными гастрономическими привычками, поэтому возникает сразу после еды.
  13. Ахилия. Дискомфорт возникает из-за  чрезмерного наличия в пищеводе масляной и молочных кислот. Этот процесс происходит при долгом брожении пищи в желудке.
  14. Язва двенадцатиперстной кишки или желудка. Из-за помех мешающих нормальной работе желудка, вызванных язвой, проталкивание пищи затрудняется. Поэтому задержавшаяся в желудке еда сильно растягивает стенки желудка и повышает давление на его стенки. После чего затрудняется заброс в пищевод с последующим не комфортным явлением изжоги.
  15. Операция. После перенесённых операций на желудочно-кишечном тракте часто возникает изжога при переизбытке желудочного сока.
  16. Беременность.

Изжога причины имеет не только эти, но довольно несущественны и не провоцируют появления постоянного дискомфорта.

Диета при изжоге

Независимо от причин возникновения изжоги, следует придерживаться прицепов правильного питания и соблюдать диету, способную избавить от дискомфорта.

Основным продуктом во время диеты направленной на излечение изжоги является гречка.  Поэтому каждое утро не тощак следует съедать порцию несолёной гречневой каши. Наряду с кашей увеличьте потребление жидкости. Лучшим помощником станет негазированная минеральная вода, потребление должно составлять около 2,5 литров. Из рациона полностью исключается острая, пряная и жирная пища, животные жиры заменяются на растительные. Отказаться от приёмов пищи быстрого приготовления и фаст-фуда. При нерегулярном питании лучше съедать кусочек сыра или варёной колбасы каждые 2 часа, чем прибегать к услугам быстрого питания.  В течении двух недель изжога полностью исчезнет и при соблюдении такого нехитрого рациона в течении жизни вряд ли будет появляться вновь.

Лечение изжоги

Для быстрого избавления от изжоги подходят не только лекарства. Вылечить изжогу можно и народными методами, способными быстро и надолго защитить от этого неприятного явления. 

Если человека постигла изжога лечение должно быть эффективным, поэтому существует несколько подручных средств, которые можно встретить на каждой кухне. Стакан свежего тёплого молока прекрасно нейтрализует избыток кислоты и в считанные минуты избавляет от жжения.  Несомненными помощниками при лечении изжоги станут активированный уголь, мел или глюконат кальция либо насыщенный отвар льняного семени. Хотя эти средства помогают только в случае, когда изжога является основным симптомом, а не спутником развивающегося в организме заболевания. В таком случае необходим визит к врачу, который подскажет какими способами и препаратами лучше проводить лечение.

Например, при гастрите, ни в коем случае нельзя принимать соду и молоко. Сначала симптомы жжения пройдут, но через полчаса они возобновятся с новой силой.

При отсутствии каких-либо серьёзных заболеваний, можно принимать практически любые препараты способные снизить секрецию в желудочно-кишечном тракте до минимума. В такие лекарства входят соли алюминия со сглаживающим обволакивающим эффектом, способным защитить раздражённые стенки пищевода и желудка.

После того, как прошла изжога лечение прекращать не следует. Необходимо перейти на более щадящий режим питания. А это значит, что из рациона исключаются полностью все продукты, способствующие раздражению стенок желудочно-кишечного тракта. Категорически запрещается переедать. После каждого приёма пищи следует соблюдать умеренную физическую активность – походить, помыть посуду, убраться. Ложиться на диван или спать воспрещается, так как изжога вернется вновь.

На время следует исключить из рациона продукты, повышающие метеоризм. Следовательно капуста, хлебобулочные изделия, бобовые, сладкие блюда и газированные напитки на ближайший месяц необходимо убрать. Так же следует поступить с наваристыми бульонами и жаренными блюдами.

Изжога при беременности

Из-за повышения уровня прогестерона – гормона отвечающего за расслабление гладкомышечных органов и возникает изжога при беременности. При этом матка увеличивается и повышается внутриутробное давление, что влияет на увеличение заброса содержимого из желудка в пищевод. В редких случаях, беременность может способствовать развитию некоторых заболеваний, сопутствующим признаком которых является изжога.

Не прекращающаяся изжога при беременности свидетельствует от необходимости обращения к специалисту. В таком случае проводится «эзофагогастродуоденоскопия» и устанавливается первопричина изжоги.

Как известно, беременным не рекомендуется приём лекарственных препаратов, поэтому следует обходиться самыми простыми методами для борьбы с этим неприятным явлением. Поэтому первым шагом в борьбе с изжогой становится щадящая диета. Полностью исключаются жирные, острые, сладкие, копченые продукты, а также продукты способствующие повышению кислотности в желудочно-кишечном тракте. Определённое время не следует употреблять фрукты, овощи, кофе, маринады, растительную клетчатку и жирные сорта рыбы и мяса. О специях стоит вообще забыть.

Когда изжога при беременности наблюдается довольно продолжительное время, следует ввести за правило следующие рекомендации:

  1. Установить дробное питание. Есть каждые два часа маленькими порциями. Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 4 часа до отхода ко сну.
  2. После каждого приёма пищи ложиться отдыхать воспрещается на протяжении 40-50 минут. В горизонтальном положении облегчается заброс соляной кислоты и  изжога возникает практически без причины.
  3. Во время сна, голова должна быть приподнята на 20 сантиметров. При необходимости положите дополнительную подушку.
  4. Очень важно ежедневное опорожнение кишечника.
  5. Тесная одежда категорически запрещается.
  6. При частой изжоге следует пить обволакивающие средства: крахмал, отвары зверобоя, ромашки и ольхи.
  7. Лекарства принимаются исключительно по настоятельной рекомендации врача. Скорее всего, среди прописанных лекарств от изжоги будут «Смекта», «Маалокс»,  «Фофсфалюгель». В зависимости от периодичности изжоги лекарства принимаются разово или курсом.
     Довольно простые методы лечения изжоги, позволят быстро и безболезненно устранить неблагоприятное состояние и вновь наслаждаться счастьем материнства.

Причины изжоги

Средство от изжоги

Существует немало средств от изжоги  снимающих неприятное жжение в области живота.

Лучшими средствами от изжоги считаются:

  • Антациды. В подавляющем большинстве случаев причиной изжоги становится повышенная кислотность желудка. Благодаря антацидам, его содержимое ощелачивается и происходит нейтрализация жжения.  Благодаря тому, что современные препараты содержащие антациды не всасываются, они полностью безопасны и переносятся без побочных эффектов.
  • Лекарственные препараты отвечающие за уменьшение концентрации соляной кислоты в желудочно-кишечном тракте. Их приём сугубо индивидуален и происходит исключительно по рекомендации врача, так как препараты данного типа имеют ряд противопоказаний и в некоторых случаях небезопасны.
  • Препараты, в основе которых находятся ферменты поджелудочной железы, направленные на стимулирование регенерации слизистой оболочки.

Лекарство от изжоги

Причин, способствующих возникновению изжоги множество, а лекарств, способных принести желаемое облегчение намного меньше. Среди современных лекарств выделяют два вида: альгинаты и антациды.

Альгинаты создаются на основе натуральных компонентов, содержащихся в морских водорослях. Данное лекарство от изжоги, проводит реакцию с кислотой, содержащейся в желудке нейтрализуя её. Благодаря её действию образуется барьер, препятствующий раздражению стенок желудка. В течении 4-6 часов он находится в желудке и при первом попадании пищи, он предшествует её перемещению в пищевод. Благодаря этому действию слизистая остаётся не тронутой и раздражения не происходит. Данные препараты полностью безопасны для применения.

Антациды действуют на соляную кислоту нейтрализуя её. Ощущение изжоги ослабевает. Продолжительность избавления от неприятного жжения составляет не более часа и периодически она вновь возвращается. Самым распространенным лекарством этого типа является пищевая сода, которая благодаря солям натриям оказывает спасительный эффект.

Народные средства от изжоги

Не всегда стоит использовать лекарства, предлагаемые нам в аптеках, чтобы избавиться от изжоги. Для этого понадобятся всего лишь некоторые снадобья, присутствующие на кухне или в аптечке у каждой хозяйки.

  1. Подогретая минеральная вода без газа отлично разбавляет и нейтрализует желудочную кислоту.
  2. Травяные отвары полыни, аниса, тмина и укропа хорошо снижают уровень кислотности в желудке и облегчают состояние в первые 30 минут после приёма.
  3. Содовый раствор. В половине стакана воды следует растворить 1/3 часть чайной ложки соды. Выпить в случае нарушения кислотно-щелочного баланса в желудке.
  4. Яблочный уксус разведённый в половине стакана кипячёной воды выпитый после еды нейтрализует кислую среду.
  5. Тёплое свежее молоко пьётся небольшими глотками. Оно обволакивает стенки желудка и нейтрализует неприятные ощущения жжения.
  6. Имбирь разведённый в тёплой воде и настоянный в течении 10 минут быстро снимает жжение в желудке.
  7. Огурцы, съеденные при первом появлении изжоги быстро нейтрализуют жжение и восстанавливают кислотность в желудке.
  8. Бананы отвечают за выработку слизи, благодаря которой стенки желудка обволакиваются защитной плёнкой и изжога не возникает.
  9. Белый хлеб влияет на связывание кислоты.
  10. Картофельный сок снижает кислотность и успокаивает желудок.

Существует множество средств от изжоги. И каждое из них имеет совой эффект. Следует выбрать только одно, которое благоприятно влияет именно в конкретном случае и изжога больше не причинит никакого дискомфорта.

Похожие статьи:

Диета при изжоге

Изжога у ребенка

Лечение изжоги

Отчего изжога

Причины изжоги