Почему изжога каждый день

Изжога каждый день причины

Почему изжога каждый день Ощущение изжоги знакомо многим из нас. Когда изжога появляется первый раз ее можно не распознать и принять за симптомы другого заболевания. Жжение за грудиной может быть признаком нарушения сердечнососудистой системы, гипертонии. Если чувства, похожие на изжогу проходят после того, как вы приняли валидол или нитроглицерин, возможно, вам нужна консультация кардиолога. При изжоге ощущается жжение в пищеводе. Это происходит потому что, содержимое желудка попадает в пищевод. Даже при отсутствии рвоты или отрыжки кислое содержимое желудка может попасть обратно в пищевод.

Изжога бывает незаметной и бессимптомной. Если состояние изжоги беспокоит часто, то это может привести к воспалению пищевода. У здорового человека нижний сфинктер пищевода обеспечивает защиту от попадания туда содержимого желудка. В случае недостаточного сжатия сфинктера содержимое идет в пищевод. Этому может помочь сглатывание слюны, но больной изжогой человек не может этого сделать. Причинами изжоги смогут быть следующие:

1.       операция на привратнике, клапане, расположенном в нижней части желудка;

2.       нахождение в больнице в течение 4–5 дней с трубками, которые шли в желудок через нос;

3.       грыжа пищеводного отверстия. Она чаще бывает у детей;

4.       внутрибрюшное давление повышено;

5.       употребление продуктов или лекарств, которые уменьшают сжатие нижнего сфинктера пищевода;

Период беременности для редкой женщины проходит без изжоги. Она начинается  после приема пищи. Из-за активной выработки гормонов деятельность желудочно-кишечного тракта ослабевает. Увеличивающаяся в размерах матка начинает все больше давить на желудок и кишечник. Есть несколько правил, которые помогут бороться с изжогой:

1.       ешьте понемногу, не перегружайте желудок;

2.       сразу после еда не ложитесь. Посидите или постойте несколько минут;

3.       лежите на правом боку. В таком положении пища быстрее пройдет в желудок;

4.       выбирайте легкоперевариваемые продукты. Еду не запивайте водой в большом количестве;

5.       проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства вам можно принимать с учетом противопоказаний.

Изжога каждый день, что делать

Изжога каждый день, что делать?

Для того чтобы облегчить проявления изжоги, следует соблюдать нескорые правила:

  1. есть нужно понемногу, и пять-шесть раз в день, тогда желудок не будет пустым, и кислоты будет вырабатываться меньше. Кроме того, уйдет и чувство переполненности желудка;
  2. есть нужно обязательно медленно, это поможет притормозить секреторную деятельность в желудке;
  3. последний прием пищи должен быть не позднее трех часов до сна;
  4. для того чтобы очистить пищевод, выпейте воды после еды;
  5. следите за своими ощущениями. Продукты, вызывающие изжогу, нужно исключить из рациона. Часто к таким продуктам относятся кофе, чай, цитрусовые, газированные напитки, алкоголь. Свежие фрукты желательно исключить. Нужно ограничить употребление жирных продуктов — это яйца, жирное мясо, чипсы. Меньше ешьте углеводов и бобов. Самыми правильными продуктами для вас должны стать приготовленные на пару или в отварном виде. Мясо преимущественно должно быть белое — курица или индейка. Исключите цельное молоко и используйте кипяченое. Добавлять специи во время приготовления блюд тоже не желательно.

Избыточный вес никогда не радует ваш организм, поэтому старайтесь по возможности постепенно избавляться от лишних килограммов.

Постарайтесь как можно меньше напрягаться. Изжога становится сильнее после физических нагрузок, когда вы находитесь в положении лежа или нагибаетесь. Для облегчения сядьте прямо и примите лекарство от изжоги. Ночью, во избежание попадания кислоты в пищевод, нужно принять правильное положение.

Если под рукой нет антацидного лекарства, можно развести в стакане воды ложку соду и выпить. Избавиться от проблем поможет и отвар льняного семени, и слабощелочные минеральные воды.

Похожие статьи:

Замучила изжога

Лечение изжоги

Что помогает от изжоги

Домашнее средство от изжоги

Как избавиться от изжоги